ストレスからくる腰痛ってあるんです

夜中に腰が痛くてたまらなくなったことがあります。
寝返りすら打てなくて鈍痛というか一晩中起きては寝てを繰り返していました。

翌朝整形外科に行ったものの、レントゲンを撮っても骨に異常はなし、また神経痛の類でもないと言われました。
多分寒い時期なので筋肉がこわばって痛むのでしょうと温めるように言われて帰宅しました。

それから1週間ほどお風呂でよく温めたり湿布を貼ったりとしているうちに徐々に痛みは治まったのですが、その頃ってストレスがあったんです。
参加したくない行事に立て続けに行かなくてはいけないというもので、仕事ではないので無給というのも辛かったですがそれ以上に人間関係で疲れていました。

それが終った頃「やれやれ」と安堵した頃から腰痛は面白いように治っていったんですね。
もしかして、ストレス性の腰痛だったのではと疑ってしまいます。
ストレスがあると頭痛や腹痛を起こしたり、熱が出たりすることがありますよね。

登校拒否みたいなもので、私の場合もストレスで腰痛を引き起こしたのかもしれません。
それがわかったので、今は気の乗らないことは安易に引き受けない・・・ということを徹底しています。

体って思っている以上に正直なんです、嫌だなと思うことには心は我慢できても体は耐えられない、休んだらと痛みや不調を引き起こすのかもしれない、そう思いました。