姿勢が悪いのが一番の原因

私は今までとても健康で、体を壊した事がありませんでした。しいて言うなら肩こりくらいで、特に医者にかかるようなものではありませんでした。

しかし、子供を妊娠してからひどい腰痛に悩まされるようになりました。妊娠中から、ドンドンひどくなり、ひどい時は激痛の為に腰砕けになって、立ち上がれなくなるほどでしたが、妊娠中は一時の激痛で済んでいました。

時々だけなる腰の激痛も、出産したら治るだろうと考えていたので、医者にも話しましたが、これと言った対処はありませんでした。そして出産が終わって、すぐにまた次の子を妊娠。

いったん収まっていた腰痛も、またもや妊娠後期になると痛みがひどくなってきました。今度は時々ある激痛ではなくて、常に鈍痛が続いていました。そして二人目の出産後、数か月で腰痛が悪化あまりにひどくて、立ち上がる事が出来なくなりました。

何がきっかけと言う訳でもなく、突然来ました。子供も居たので、両親に助けを求めて、病院に連れて行ってもらいました。結局そのまま実家で療養になり、腰が治るまでは実家生活になりました。後でわかった事なのですが、どうやら妊娠中にお腹が出ていたので姿勢が悪くなっていたみたいです。

正しい姿勢を心がけるようになってからは、鈍痛も無くなり腰痛が消えて行きました。今も姿勢が悪くなると鈍痛がしてくるので、正しい姿勢を心がけています。